TRẺ BỊ CHƯỚNG BỤNG KHÓ TIÊU MẸ NÊN LÀM GÌ?

Ngày tạo: 19-11-2020

Khó tiêu báo hiệu hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Dù phổ biến và không gây nguy hiểm nhưng nhiều ba mẹ vẫn chưa biết xử lý đúng, về lâu dài ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sự phát triển của con. Để bắt bệnh nhanh cũng như “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cùng tham khảo những thông tin cần biết qua bài viết dưới đây nhé!

Khó tiêu báo hiệu hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Dù phổ biến và không gây nguy hiểm nhưng nhiều ba mẹ vẫn chưa biết xử lý đúng, về lâu dài ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sự phát triển của con. Để bắt bệnh nhanh cũng như “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cùng tham khảo những thông tin cần biết qua bài viết dưới đây nhé!

Dù không gây nguy hiểm nhưng khó tiêu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

1. Dấu hiệu trẻ khó tiêu:

Khó tiêu là hiện tượng thức ăn chậm tiêu hóa trong ruột thường kết hợp ứ hơi gây căng chướng bụng. Trẻ bị khó tiêu - chướng bụng sẽ cảm thấy khó chịu, quấy khóc hơn bình thường, bụng chướng, biếng bú, biếng ăn, ợ hơi, dễ nôn trớ và “xì hơi”. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ làm trẻ bị biếng ăn, thiếu hụt dinh dưỡng, kém hấp thu và chậm lớn.

Khó chịu, quấy khóc hơn bình thường có thể cho thấy trẻ bị khó tiêu.

2. Nguyên nhân gây khó tiêu ở trẻ nhỏ

a. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện:

Về mặt sinh học, các bộ phận của hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ đều chưa hoàn thiện, dễ bị tổn thương với khả năng hấp thụ thấp trong giai đoạn đầu đời. Tế bào tuyến nước bọt chưa phát triển, có thể khiến niêm mạc khô và dễ nhiễm trùng. Cơ thắt van thực quản còn ở trạng thái nhão. Niêm mạc dạ dày tiết axit chlohydrit và enzym ít hơn người lớn, thành ruột của trẻ cũng mỏng hơn.

b. Kém dung nạp đường lactose:

Lactose là đường chính trong sữa, nhờ men lactase thủy phân để giúp ruột tiêu hóa hấp thu. Các trường hợp không dung nạp đường lactose xảy ra khi thiếu men lactase, đường lactose không được tiêu hóa trong ruột non, sẽ đi xuống ruột già và bị lên men bởi các vi khuẩn ở đây gây ra hiện tượng đầy bụng, chướng hơi, tiêu lỏng… 

c. Loạn khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh điều trị bệnh:

Việc sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị các bệnh hộ hấp khi thời tiết thay đổi có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Đặc biệt, thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt luôn các lợi khuẩn trong quá trình xử lý những vi khuẩn có hại, về lâu dài sẽ gây loạn khuẩn đường ruột, khiến hệ tiệu hóa gặp vấn đề, gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng.

d. Cho bú không đúng cách:

Cho bú không đúng cách là một trong những nguyên nhân người lớn thường bỏ qua. Bé ngậm bắt vú sai hoặc người lớn cho bé bú bình không đúng cách khiến trẻ nuốt nhiều không khí trong khi bú gây căng đầy hơi trong dạ dày. Điều này không chỉ làm bé thấy no dù chưa được bú đủ mà còn khiến bé khó tiêu, chướng bụng thường xuyên.

e. Chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi:

Chế độ ăn uống phù hợp với lứa tuổi và khả năng hấp thụ của bé rất quan trọng. Không ít mẹ cho con ăn dặm sớm khi bé chưa đủ 6 tháng, cho ăn cơm sớm khi bé chưa mọc đủ răng hoặc cho bé ăn các loại thực phẩm mà cơ thể trẻ chưa tiêu hóa được. Điều này làm thức ăn không được tiêu hóa hết ứ đọng trong đường ruột, vi khuẩn từ đây bắt đầu lên men và sinh ra nhiều hơi khiến bé bị khó tiêu, chướng bụng. 

f. Ăn nhiều bữa, các bữa ăn quá gần nhau: 

Trẻ có dạ dày rất nhỏ, nên người lớn phải chia thành nhiều bữa mới giúp bé đủ sức hấp thụ chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết. Ăn quá nhiều cùng một lúc hoặc ăn các bữa quá gần nhau, bé không có đủ thời gian tiêu hóa dễ khiến bé bị nôn, biếng ăn. Thức ăn chưa tiêu hóa nhanh chóng bị đẩy xuống đường ruột, gây đi ngoài, đầy hơi chướng bụng.

3. Cách điều trị và phòng ngừa chứng khó tiêu đơn giản tại nhà:

Khác với các bệnh tiêu hóa thường gặp khác như tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa,... chứng khó tiêu ở trẻ nhỏ có thể cải thiện và ngăn ngừa dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia, những phương pháp đơn giản sau có thể giúp ba mẹ giảm tình trạng khó tiêu, chướng bụng ngay tại nhà:

a. Cho trẻ bú đúng tư thế:

Dù cho bé bú sữa mẹ hay uống sữa công thức, việc mẹ lưu ý để có tư thế cho con bú đúng sẽ giúp bé có tâm trạng thoải mái, bé nhận được đủ sữa, không bị đói và mẹ cũng không bị ứng đọng sữa dẫn đến việc tắc tia, mất sữa.

  • Cách cho bé bú sữa mẹ đúng
    • Mẹ ngồi thoải mái, ôm bé vào lòng, bé xoay hẳn mặt và cả người về phía mẹ, bàn tay mẹ đỡ mông bé, thân hình bé thẳng, không bị gập đầu, cổ. Có thể chêm gối dưới bé để nâng đỡ thêm. 
    • Cho núm vú chạm vào miệng bé.
    • Chờ khi bé mở miệng to mới đưa vú vào miệng bé.
    • Kiểm tra bé đã ngậm bắt vú đúng: miệng bé mở rộng; ngậm mút sâu cả quầng quanh vú; cằm tì vào vú mẹ; môi dưới đưa ra ngoải; bé bú chậm, sâu, lõm má, nuốt ừng ực đều đặn; cả mẹ và con đều cảm thấy thoải mái, mẹ không đau rát nơi đầu vú.
    • Mẹ cần cho bé bú cạn bầu vú bên này mới chuyển sang cho bú bên kia.
  • Cách cho bé bú bình đúng:
    • Trong trường hợp bé bú bình, người lớn cần đảm bảo sữa phải luôn ngập núm vú khi bé bú bình, tránh để bé bú hơi. Nên chọn những bình sữa có chất lượng với thiết kế giúp hạn chế lượng không khí lọt vào bình. Một số bình có lỗ chảy sữa quá rộng khiến bé nuốt sữa rất nhanh. Một số bình sữa lại có lỗ chảy sữa quá nhỏ khiến bé mút sữa khó hơn; dùng nhiều lực nhưng  nuốt vào nhiều không khí hơn.

Người lớn cần đảm bảo sữa luôn ngập núm vú khi bé bú bình để hạn chế tình trạng bú hơi gây khó tiêu.

b. Vỗ ợ hơi cho bé:

Khi bé bú no, không nên cho bé nằm ngay mà nên vỗ ợ hơi nhẹ nhàng vào lưng trẻ cho hơi trong dạ dày thoát ra, tránh bị trớ sữa. Theo các chuyên gia, có 3 cách vỗ ợ hơi phổ biến cho bé mà mẹ có thể tham khảo như sau:

  • Bế bé lên vai: Đặt một chiếc khăn vải lên vai mẹ và đỡ bé ở tư thế thẳng, nghiêng mặt bé vào vai mẹ. Vỗ nhẹ nhàng hoặc chà nhẹ vào lưng của bé để giúp bé ợ hơi. 
  • Đặt bé trong lòng mẹ: Kê một chiếc khăn vải lên lòng mẹ rồi đặt bé nằm sấp xuống. Nhẹ nhàng vỗ hoặc chà nhẹ vào lưng bé, giúp bé ợ hơi.
  • Bé ngồi trong lòng mẹ: Giữ cho bé ngồi thẳng trong lòng mẹ. Dùng một tay mẹ nhẹ nhàng nâng cằm bé lên, còn tay kia thì vỗ nhẹ vào lưng bé.

Vỗ ợ hơi nhẹ nhàng sau khi bé ăn hoặc bú no là cách đơn giản để hạn chế chứng khó tiêu ngay tại nhà.

c. Tập uống sữa dần để cải thiện khả năng dung nạp lactose:

Để cải thiện khả năng dung nạp lactose, mẹ có thể tập cho bé sử dụng từng chút sữa mỗi lần và tăng dần lượng sữa khi cơ thể đã chấp nhận. Ngoài ra, mẹ nên cho bé uống sữa sau khi ăn chút thức ăn đặc giúp bé hấp thu từ từ, hệ thống tế bào màng ruột sẽ được kích thích tiết men lactase tăng dần. 

Trong trường hợp bé bị dị ứng với lactoce trong sữa bò, phụ huynh có thể thay bằng sữa không chứa lactose như sữa từ đậu nành, các loại sữa đã tách bỏ lactose. Sữa dê chứa ít lactose hơn và dễ tiêu hóa hấp thu hơn, hoặc sữa chua trong đó đường lactose đã bị các vi khuẩn lên men, chuyển hóa thành axit lactic trở nên dễ tiêu hóa, hấp thu hơn.

d. Chọn sữa thanh mát dễ hấp thu

Không phải loại sữa công thức nào cũng phù hợp với bé. Một số sữa có chứa protein khó tiêu hóa và “xì hơi” là kết quả sau đó. Mẹ cân nhắc chọn các loại sữa có chứa loại đạm dễ hấp thu và có bổ sung dưỡng chất giúp quá trình tiêu hóa chất đạm, chất béo nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và phù hợp, phụ huynh nếu muốn đổi sữa cho con thì cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Formilac Colostrum - Dinh dưỡng chuẩn  u với bộ 3 dưỡng chất thanh mát giúp bé cải thiện vấn đề khó tiêu

Ngoài việc lựa chọn các sản phẩm sữa chứa đạm không biến tính dễ hấp thu, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả cải thiện tiêu hóa, hấp thu của Probiotics - vi khuẩn thân thiện, có lợi cho đường ruột với hai loại được ứng dụng nhiều nhất là Bifidobacterium và Lactobacillus. Ngoài chứng năng kháng khuẩn, tăng đáp ứng miễn dịch, Probiotics còn giúp kích hoạt men lactase để dung nạp đường lactose, lên men thức ăn giúp tiêu hóa tốt, tổng hợp vitamin B2, B6, B12 giúp tạo máu và chuyển hóa đạm.

KẾT:

Dù chứng khó tiêu không phải là một bệnh nghiêm trọng, ba mẹ vẫn nên chú trọng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, tự trang bị cho mình cách nhận biết và xử lý hiệu quả khi bé yêu của mình chướng bụng, đầy hơi. Hy vọng bài viết đã giúp ba mẹ có thêm những kiến thức cần thiết cho con hấp thu tốt và phát triển khỏe mạnh. Đừng quên chia sẻ cùng gia đình để những căn bệnh tiêu hóa ở trẻ không còn là nỗi lo lắng của cả nhà mình nhé!

DINH DƯỠNG CHUẨN ÂU – KHỞI ĐẦU THANH MÁT

Formilac Colostrum với bộ 3 dưỡng chất thanh mát: HMO tự nhiên – Sữa non 24h - 8 tỉ lợi khuẩn, cùng 100% DHA tự nhiên nhập khẩu từ châu  u giúp bé xây dựng nền tảng tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, từ đó hấp thu tốt hơn và phát triển trí não vượt trội cho bé khởi đầu “thanh mát”.

HMO – Chuẩn dinh dưỡng toàn cầu từ BASF (Đức) có nguồn gốc tự nhiên là prebiotics có cấu trúc tương tự như dưỡng chất được tìm thấy trong sữa mẹ, chiếm tỷ lệ nhiều thứ ba trong sữa mẹ (sau đường lactose và chất béo, nhiều hơn chất đạm).

Sữa non được tiết trong 24 giờ đầu nhập khẩu Mỹ giúp bảo toàn nguồn dinh dưỡng với kháng thể IgG 1100mg hàm lượng cao lên đến 20% giúp tăng cường sức đề kháng (IgG là kháng thể dồi dào nhất, chiếm khoảng 75% lượng kháng thể trong cơ thể).

Kết hợp 8 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (probiotics) giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thu tốt và ngăn ngừa táo bón. Cùng 100% DHA trong dầu cá từ châu  u giúp bé phát triển não bộ và thị giác.

Formilac Colostrum được sản xuất và đóng gói tại nhà máy NutiFood, đảm bảo hệ thống an toàn vệ sinh thực phẩm đạt chuẩn quốc tế, được công nhận bởi UKAS châu Âu.

Formilac Colostrum – TIÊU HÓA TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE

Ba mẹ có nhu cầu tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Formilac Colostrum, vui lòng truy cập  tại đây. 

Bài viết liên quan

Mua Ngay Tại(028) 39430777