SẢN PHẨM DINH DƯỠNG HỖ TRỢ SỨC KHỎE HỆ XƯƠNG KHỚP, NGĂN NGỪA LOÃNG XƯƠNG

Ngày tạo: 10-09-2019

Formilac Bone là dòng sữa cao cấp được sản xuất theo dây chuyền công nghệ tiên tiến và có công thức được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo đáp ứng được nhu cầu đa dạng về dinh dưỡng và sức khỏe cho người trưởng thành tại Việt Nam. ​

Formilac Bone cũng như tất cả dòng sản phẩm dinh dưỡng của Pari Milk đều được nghiên cứu kỹ lưỡng và trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt với công nghệ kỹ thuật cao. Sữa có vị thơm ngon rất dễ uống, không quá ngọt, hoàn toàn phù hợp với khẩu vị người Việt. Tuy nhiên, để có thể hiểu rõ hơn về sữa dành cho người trưởng thành, dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn một vài thắc mắc về việc bổ sung sữa cho người trưởng thành mà không phải ai cũng biết.

 

Người trẻ khỏe mạnh có cần uống sữa không?

 

Mọi lứa tuổi đều cần uống sữa nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về điều này

 

Từ trước đến nay, đa phần người dân nước ta chỉ quan tâm đến việc dùng sữa cho trẻ nhỏ mà quên đi việc bổ sung cho người trẻ, người trưởng thành và trung niên. Vậy người trẻ trưởng thành có cần uống sữa hay không?

Câu trả lời là: CÓ, bởi vì:

Sữa là thực phẩm cung cấp hầu hết các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm chất đạm, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, B2, phốt pho, kali và magne…. Các nghiên cứu đã chứng minh việc dùng sữa thường xuyên hằng ngày đối với người lớn sẽ giúp không chỉ tăng cường sức khỏe của hệ xương và răng, giúp phòng chống loãng xương mà việc thường xuyên tiêu thụ các sản phẩm sữa có thể giảm trường hợp ung thư đại tràng, hạ huyết áp và chống lại sự phát triển của bệnh tiểu đường type 2.

Vì vậy, trong khẩu phần hằng ngày cần sử dụng bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin và chất khoáng… với tỷ lệ cân đối, dễ hấp thu. Cụ thể, theo Khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa cho người Việt Nam:

- Người trưởng thành (từ 20 - 49 tuổi): Nên sử dụng 3 đơn vị ăn sữa và chế phẩm sữa mỗi ngày, mỗi đơn vị tương đương 15 gram phô mai (1 miếng phô mai) hay 100ml sữa chua (1 hộp sữa chua) hoặc 100ml sữa dạng lỏng (nửa ly sữa).

- Người trung niên (từ 50 - 69 tuổi): Nên sử dụng 3,5 đơn vị ăn sữa và chế phẩm sữa mỗi ngày, ví dụ một ngày có thể dùng 15 gram phô mai (1 miếng phô mai), 100 ml sữa chua (1 hộp sữa chua) và 150 ml sữa dạng lỏng (lưng một ly sữa).

- Người cao tuổi (trên 70 tuổi): Nên sử dụng 4 đơn vị ăn sữa và chế phẩm sữa mỗi ngày.

 

Uống sữa bột như thế nào là tốt nhất?

Việc bổ sung sữa mỗi ngày là điều cần thiết, có thể bổ sung sữa vào thời điểm nào bạn thấy thuận lợi và phù hợp với sức khỏe nhất, hãy lắng nghe cơ thể của mình. Có thể uống vào buổi sáng giúp cung cấp protein, các khoáng chất cần thiết như Kali, magie, phốt pho, vitamin… dễ dàng hấp thu vào thời điểm này. Hoặc bạn thường chơi thể thao hoặc tập thể dục, bổ sung sữa ngay sau khi tập luyện sẽ cung cấp cho cơ thể lượng carbohydrate, protein và canxi để cơ thể nhanh phục hồi.

 

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần lạc quan và hạnh phúc hơn

 

Nếu bạn cảm thấy muốn no và kiềm chế ăn nhiều thứ khác, buổi sáng là thời điểm tốt nhất nên uống sữa. Ngược lại, nếu bạn luôn cảm thấy đầy bụng sau khi uống sữa hãy tránh món đồ uống này vào buổi sáng mà nên uống vào thời điểm khác. Bạn cũng có thể uống sữa trước lúc đi ngủ 30’ - 1 tiếng để giúp ngủ ngon và sâu hơn. Lúc này sữa sẽ phát huy tác dụng như một liều thuốc giúp bạn an thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Sau một ngày làm việc và muốn thư giãn, hãy uống sữa vào ban đêm. Sữa chứa các axit amin được biết đến như chất tryptophan giúp não tiết serotonin - chất dẫn truyền thần kinh tạo ra sự vui vẻ, hưng phấn ở con người. Nên uống sữa ấm thay vì sữa lạnh để tiêu hóa được tốt hơn, nhưng nếu bạn quen uống sữa lạnh và cơ thể bạn vẫn khỏe mạnh thì cũng không có vấn đề gì.

 

Lý do nên chọn Formilac Bone cho người trưởng thành ở Việt Nam

Tại nước ta, bệnh xương khớp hiện nay khá phổ biến và đối tượng mắc bệnh xương khớp có thể là bất kỳ ai. Đặc biệt là tình trạng loãng xương và thoái hóa sụn khớp ở người trưởng thành và người cao tuổi. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng chăm sóc cho xương khớp lại thường bị chúng ta bỏ qua hoặc vô tình quên đi. Hiểu được điều này, sản phẩm dinh dưỡng Formilac Bone ra đời với công thức Solid Pro kết hợp các dưỡng chất cần thiết cho việc bảo vệ xương khớp.

 

Dòng sữa công thức thực sự cần thiết cho người trẻ, người trưởng thành tại Việt Nam

Với Glucosamine và Collagen thủy ngân type 2 trong Formilac Bone sẽ cung cấp cho cơ thể hệ dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe sụn khớp. Đồng thời, các loại Vitamin và khoáng chất như Vitamin K2, Canxi, Vitamin D3 giúp hình thành và duy trì hệ xương, răng vững chắc ở người trưởng thành. Sự kết hợp của bộ ba Vitamin K2, Canxi và Vitamin D3 trong Formilac Bone này có tác dụng đối với quá trình chuyển hóa xương, vừa giúp cơ thể sử dụng tốt nguồn Canxi cung cấp để hình thành và duy trì hệ xương răng vững chắc.

Ngoài ra, thành phần Vitamin K2 sẽ hỗ trợ ngăn ngừa hiện tượng lắng đọng canxi thành động mạch, giúp giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch. Chất xơ hòa tan FOS/Inulin hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa, duy trì nhu động ruột, giúp ngăn ngừa chứng táo bón… Như vậy, không chỉ có vai trò quan trọng trong bảo vệ xương khớp - bộ khung nâng đỡ cơ thể và thực hiện các chức năng sống như đi, đứng, vận động, sản phẩm Formilac Bone còn có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa táo bón….

Bài viết liên quan

Mua Ngay Tại(028) 39430777