NGUYÊN NHÂN TRẺ BỊ TÁO BÓN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Ngày tạo: 16-11-2020

Là một trong những bệnh thường gặp với ở trẻ nhỏ nhưng không ít phụ huynh vẫn còn tâm lý chủ quan hoặc điều trị không dứt điểm khiến bệnh tái lại nhiều lần, táo bón lâu ngày làm tăng khả năng gặp biến chứng nguy hiểm như sa niêm mạc trực tràng, rách niêm mạc trực tràng, trĩ,... Vậy hãy tìm hiểu cách điều trị và phòng ngừa bệnh táo bón cho bé chuẩn chuyên gia dinh dưỡng cùng Formilac nhé!

Là một trong những bệnh thường gặp với ở trẻ nhỏ nhưng không ít phụ huynh vẫn còn tâm lý chủ quan hoặc điều trị không dứt điểm khiến bệnh tái lại nhiều lần, táo bón  lâu ngày làm tăng khả năng gặp biến chứng nguy hiểm như sa niêm mạc trực tràng, rách niêm mạc trực tràng, trĩ,... Vậy hãy tìm hiểu cách điều trị và phòng ngừa bệnh táo bón cho bé chuẩn chuyên gia dinh dưỡng cùng Formilac nhé!

Táo bón lâu dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ

1. Nguyên nhân chính khiến trẻ bị táo bón:

Bệnh táo bón là một căn bệnh phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Gây khó chịu và “khổ sở” trong sinh hoạt hàng ngày là thế nhưng rất nhiều người còn mơ hồ về nguyên nhân gây bệnh. Theo BS CK1. Nguyễn Thị Ngọc Hương, có 3 nhóm nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ:

a. Do chế độ ăn không khoa học:

  • Ăn không đủ lượng thực phẩm cần cho một ngày do trẻ biếng ăn hoặc thiếu ăn.
  • Pha sữa không theo công thức hướng dẫn.
  • Trẻ ít ăn rau xanh, trái cây nên không nhận đủ lượng chất xơ
  • Thiếu nước
  • Rối loạn hệ vi khuẩn thường trú trong đường ruột gây biếng ăn dẫn đến táo bón.

b. Do tâm lý và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý:

  • Chủ động không đi đại tiện do mê chơi hoặc do sợ nhà vệ sinh bẩn, sợ thối.
  • Từ nhỏ trẻ không được tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày.
  • Ghét uống nước 
  • Ít vận động nên cơ bụng không rắn chắc dẫn đến phản xạ rặn yếu khi đại tiện.

c. Do bệnh:

  • Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, suy giáp… thường đi kèm trương lực cơ đường ruột yếu nên phản xạ rặn yếu.
  • Dị ứng với đạm sữa
  • Dị tật bẩm sinh của đường tiêu hóa: phình đại tràng, đại tràng dài.
  • Sử dụng thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ gây bón, như thuốc chống dị ứng, chống sổ mũi, kháng sinh…
  • Nứt hậu môn, nứt niêm mạc trực tràng gây đau làm trẻ không chịu đi đại tiện dẫn đến táo bón trầm trọng.

2. Cách điều trị và phòng ngừa bệnh táo bón cho bé:

Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo toa bác sĩ chuyên khoa, muốn điều trị táo bón hiệu quả an toàn về lâu dài, phụ huynh cần phải xây dựng chế độ ăn uống khoa học và thói quen sinh hoạt lành mạnh cho bé:

a. Tập luyện thói quen đi tiêu hàng ngày cho bé:

Việc rèn luyện thói quen đi tiêu đều đặn mỗi ngày là một điều quan trọng, bởi vừa giúp bé có phản xạ đi tiêu, vừa giúp loại bỏ phân không để ứ quá lâu trong trực tràng. Hàng ngày, mẹ nên cho bé tập đi tiêu vào một giờ nhất định, nếu sau 15 phút bé không cảm thấy buồn tiêu thì ngưng, lặp lại vào hôm sau. Hãy khen nếu bé chịu vào nhà vệ sinh hoặc ngồi bô đi tiêu và có phần thưởng nho nhỏ khi bé tự đi tiêu được.

Rèn luyện cho bé có thói quen đi tiêu mỗi ngày là một cách đơn giản giúp giảm táo bón ở trẻ

b. Chế độ ăn uống bổ sung nhiều chất xơ:

Chất xơ và nước uống là hai yếu tố quan trọng khác. Các thức ăn chứa nhiều chất xơ như trái cây, rau tươi, bột ngũ cốc nguyên cám (các loại bột ngũ cốc ăn sáng, bánh mì đen...) cần có trong bữa ăn hàng ngày của bé. Ưu tiên sử dụng các loại rau lá để bảo đảm nhu cầu chất xơ hàng ngày cho trẻ. Cụ thể, mỗi bữa ăn chính bé cần 25 – 30g rau và 30g thịt nạc , cá, tôm, lươn,… không hơn để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa, làm gia tăng tình trạng táo bón.

c. Uống nhiều nước:

Nước lọc, nước ép trái cây là những loại nước hữu ích trong việc điều trị táo bón. Bé cần được uống đủ nhu cầu nước mỗi ngày, nhất là ở những nơi có khí hậu nóng như nước ta. Quan sát nước tiểu của trẻ mỗi 2 - 3 giờ nếu trong, vàng nhạt, mẹ sẽ biết bé yêu đã uống đủ nước.

  • Các loại nước không nên dùng ở trẻ em: 
    • Nước ngọt có ga, nước ép hoa quả công nghiệp, cà phê, nước tăng lực vì có thể gây thừa cân, béo phì. Đặc biệt mẹ không nên sử dụng bừa bãi nước uống có chứa chất khoáng như natri, natri, canxi để pha sữa vì chức năng thận của bé còn non yếu, không đào thải được chất khoáng dư thừa, dẫn đến rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, phù.
  • Các loại nước tốt cho trẻ:
    • Các loại nước như nước máy đun sôi để nguội, nước lọc, nước tinh khiết đóng chai, sữa, nước súp, nước ép trái cây rau củ tươi (cam, quýt, thanh long, bưởi, táo, dưa leo, rau má, củ sắn,...) không thêm đường, sữa đậu nành không đường, nước rau luộc không nêm nếm mặn,.. bé đều có thể dùng được hàng ngày.

d. Hoạt động thể chất:

Khuyến khích bé hoạt động thể lực phù hợp với lứa tuổi, tránh ngồi yên một chỗ cũng là một biện pháp giúp tăng cường nhu động ruột, tránh táo bón. Trong đó, các vận động đơn giản như chạy nhảy, đạp xe, đi bộ nhiều sẽ giúp cơ thành bụng rắn chắc, hỗ trợ bé rặn tốt hơn khi đi tiêu.
 

Đạp xe mỗi ngày giúp phản xạ rặn của bé tốt hơn

3. Chọn sữa nào giúp bé chống táo bón?

Ngoài các nguyên nhân kể trên, tình trạng táo bón của bé còn bị ảnh hưởng bởi loại sữa mà mẹ chọn cho bé trong những năm đầu đời. Chính vì thế, ba mẹ cần lưu ý chọn sản phẩm thích ứng tốt với hệ tiêu hóa non nớt của con.

Nhiều công trình nghiên cứu dinh dưỡng trên thế giới đã công nhận hiệu quả ngăn ngừa và giảm táo bón ở trẻ em của lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (probiotics). Hiểu được điều này, các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood đã dày công nghiên cứu để cho ra đời loại sản phẩm dinh dưỡng chuẩn Âu Formilac Colostrum phù hợp nhất với sức đề kháng và hệ tiêu hóa còn non nớt của các bé dưới 1 tuổi, giúp mẹ an tâm bé yêu luôn TIÊU HÓA TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE, BÉ THÔNG MINH với bộ 3 dưỡng chất thanh mát: HMO tự nhiên - Sữa non 24h - 8 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (probiotics) được công nhận bởi UKAS châu Âu.

Formilac Colostrum - Dinh dưỡng chuẩn Âu với bộ 3 dưỡng chất thanh mát giúp bé giảm táo bón, tiêu hóa tốt
 

Ba mẹ có nhu cầu tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Formilac Colostrum, vui lòng truy cập tại đây.

Ngoài ra, theo các chuyên gia dinh dưỡng ba mẹ cần lưu ý pha sữa theo đúng chỉ dẫn, không nên pha sữa đặc hơn hoặc pha sữa với bột hay với nước cháo sẽ gây táo bón nhiều hơn.

Việc điều trị táo bón ở trẻ em đòi hỏi nhiều nỗ lực, kiên nhẫn và thời gian. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, cả nhà có thể giúp bé phòng ngừa bệnh táo bón ngay từ bên trong nhờ chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Đừng quên chia sẻ những kiến thức dinh dưỡng và sức khỏe từ các chuyên gia này cùng bạn bè và người thân để căn bệnh táo bón không còn là nỗi ám ảnh của ba mẹ nữa nhé!

DINH DƯỠNG CHUẨN ÂU – KHỞI ĐẦU THANH MÁT

Formilac Colostrum với bộ 3 dưỡng chất thanh mát: HMO tự nhiên – Sữa non 24h - 8 tỉ lợi khuẩn, cùng 100% DHA tự nhiên nhập khẩu từ châu  u giúp bé xây dựng nền tảng tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, từ đó hấp thu tốt hơn và phát triển trí não vượt trội cho bé khởi đầu “thanh mát”.

Formilac Colostrum được sản xuất và đóng gói tại nhà máy NutiFood, đảm bảo hệ thống an toàn vệ sinh thực phẩm đạt chuẩn quốc tế, được công nhận bởi UKAS châu Âu.

Formilac Colostrum – TIÊU HÓA TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE

Để biết thêm thông tin về sản phẩm, độc giả truy cập TẠI ĐÂY

 

Bài viết liên quan

Mua Ngay Tại(028) 39430777